Kategorie-Archive: SIBO

Ich sprach mit dem Facharzt für Innere Medizin Prof. Dr. med. Wieland Voigt, Gründer und CEO von VOC-Advanced Breath Diagnostics, über den Stand der SIBO-Diagnostik, neue Entwicklungen beim VOC-SIBO-Test, pflanzliche Therapien und Tipps zur Darmgesundheit. Forchheim – 6. Juni 2025: Judith Samp: Können Blähungen, Hautprobleme oder Müdigkeit durch eine bakterielle Fehlbesiedlung im Dünndarm verursacht werden?  […]

Von 2016 bis 2024 hatte ich SIBO – und wusste es nicht. Ich war müde. Mein Bauch war immer aufgebläht – egal ob ich gefrühstückt oder nur Wasser getrunken hatte. Es war, als würde mein Körper gegen mich arbeiten: Brain Fog, Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Appetitlosigkeit, Verstopfung – und dann wieder Durchfall. Ich war verwirrt. Und keiner […]

Warum der „Migratory Motor Complex“ für deinen Darm so wichtig ist, wenn du unter Reizdarm oder SIBO leidest. Meine Geschichte – als mein Bauch einfach nie zur Ruhe kam Zwischen 2016 und 2024 fühlte sich mein Bauch an, als würde er nicht richtig arbeiten – Blähungen, ein Druck direkt unterm Brustkorb, Müdigkeit, Brain Fog, und […]

Wenn du unter SIBO oder Reizdarm leidest und ständig mit Blähbauch, Völlegefühl oder Verstopfung kämpfst, hast du vielleicht schon mal von sogenannten Prokinetika gehört. Wenn du nicht weißt, ob du SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) oder IMO (intestinal methanogenic overgrowth) hast, dann kannst du hier einen SIBO-Laktulose Atemtest machen. * Aber was ist das eigentlich? […]

Als ich meine SIBO-Diagnose bekam, dachte ich zunächst: „Okay, da sind einfach zu viele Bakterien im Dünndarm – ich muss sie nur loswerden.“ Doch schnell habe ich gemerkt, dass es so einfach nicht ist. Es gibt verschiedene Arten von SIBO, und jede erfordert eine andere Behandlung. Nach mehreren Fehlschlägen mit Antibiotika und pflanzlichen Antimikrobiotika habe […]

Meine persönliche Erfahrung mit Reizdarm und SIBO Jahrelang wurde mir gesagt, ich hätte Reizdarmsyndrom (IBS) – ohne eine klare Ursache oder Lösung. Ich hatte ständig Blähungen, musste oft aufstoßen und hatte Bauchschmerzen, doch keine herkömmliche Therapie brachte langfristige Besserung. Ärzte rieten mir zu einer FODMAP-Diät oder Stressbewältigung, aber meine Symptome kamen immer wieder zurück.   […]

Jahrelang litt ich unter Verdauungsproblemen: Blähbauch, Verstopfung, extreme Müdigkeit und ein ständiges Völlegefühl nach dem Essen. Ich dachte lange, es sei „normal“ oder einfach ein Reizdarm, so wie es mir viele Ärzte gesagt hatten. Doch keine Ernährungsumstellung, kein Probiotikum und keine Diät konnte meine Beschwerden dauerhaft lindern. Erst als ich mich tief in das Thema […]

SIBO als Hauptursache für Blähungen nach dem Essen Wenn du nach jeder Mahlzeit mit einem Blähbauch zu kämpfen hast, könnte die Ursache eine bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms (SIBO) sein. SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) bedeutet, dass sich zu viele Bakterien im Dünndarm ansiedeln, wo sie eigentlich nicht hingehören. Diese Bakterien fermentieren Kohlenhydrate aus der Nahrung […]

Von 2016 bis 2024 hatte ich SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) und wusste es nicht. Es waren schwere Jahre, voller Müdigkeit und dickem Blähbauch. Ich hatte oft Brain-Fog, also den Gehirnnebel, von dem zurzeit jeder redet. SIBO war einer der Hauptgründe, warum ich damals mein Master-Biologiestudium abgebrochen hatte. Ich konnte mich einfach nicht mehr konzentrieren und die einfachsten […]